রাগ নিয়ে বিখ্যাত সব উক্তি

রাগ একটি শক্তিশালী এবং জটিল আবেগ যা মানুষ এবং কিছু প্রাণীর দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এটি সাধারণত শত্রুতা, হতাশা, খিটখিটে অনুভূতি এবং আক্রমনাত্মক বা জোরপূর্বক প্রতিক্রিয়া করার তীব্র ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রাগের তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে, হালকা বিরক্তি থেকে তীব্র ক্রোধ পর্যন্ত।

রাগ একটি স্বাভাবিক মানবিক আবেগ এবং বিভিন্ন কারণের দ্বারা উদ্ভূত হতে পারে, যেমন অনুভূত হুমকি, অবিচার, হতাশা, বা অসম্মান বা লঙ্ঘন বোধ করা। এটি বাহ্যিক ঘটনা এবং অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা এবং ব্যাখ্যা উভয় থেকেই উদ্ভূত হতে পারে। ব্যক্তিদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, বিশ্বাস এবং মেজাজের উপর ভিত্তি করে রাগের জন্য বিভিন্ন ট্রিগার এবং থ্রেশহোল্ড থাকতে পারে।

যদিও রাগ নিজেই একটি নেতিবাচক আবেগ নয়, এটি যদি ধ্বংসাত্মক বা ক্ষতিকারক উপায়ে প্রকাশ করা হয় তবে এটি সমস্যাযুক্ত হতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত বা দীর্ঘস্থায়ী রাগ টানাপোড়েন সম্পর্ক, শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অসুবিধার কারণ হতে পারে।

রাগ নিয়ে উক্তি

১. “যখন ব্যথা, যন্ত্রণা বা রাগ ঘটে তখন আপনার চারপাশের নয় বরং আপনার মধ্যে দেখার সময়।” – সদ্‌গুরু

২. “রাগ কেবল মূর্খদের বুকে থাকে।” – আলবার্ট আইনস্টাইন

৩. “রাগ সত্যিই হতাশ আশা।” – এরিকা জং

৪. “রাগে যা শুরু হয় তা লজ্জায় শেষ হয়।” – বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন

৫. “রাগের সর্বোত্তম উত্তর হল নীরবতা।” – পাওলো কোয়েলহো

৬. “তোমার রাগের জন্য তোমাকে শাস্তি দেওয়া হবে না, তোমার রাগই তোমাকে শাস্তি দেবে।” – বুদ্ধ

৭. “রাগ হল সংক্ষিপ্ত পাগলাপন।” – হোরেস

৮. “রাগের বিপরীতে শান্ত হওয়া নয়, সেটি হল সহানুভূতি।” – মেহমেট ওজ

৯. “রাগ এমন একটি বিষয় যা পরিষ্কার মনকে মেঘলা করে তোলে।” –  কাজী শামস

১০. “তিক্ততা ক্যান্সারের মতো। এটি হোস্টের উপরে খায়। তবে রাগ আগুনের মতো। এটি সব জ্বালিয়ে পরিষ্কার করে দেয়।” – মায়া অ্যাঞ্জেলু

১১. “ক্রোধ এমন বাতাস যা মনের প্রদীপকে বুঝিয়ে দেয়।” – রবার্ট গ্রিন ইনজারসোল

১২. “ক্রোধকে ধরে রাখা অন্য কাউকে ছুঁড়ে মারার ইচ্ছায় উত্তপ্ত কয়লা আঁকড়ে ধরার মতো; তুমিই সে যে জ্বলে যায়।” – বুদ্ধ

১৩. “সমস্ত রাগের মধ্যে এমন একটি প্রয়োজন থাকে যা পূর্ণ হচ্ছে না।” – মার্শাল বি. রোজেনবার্গ

১৪. “রাগ একটি বৈধ আবেগ। এটি তখনই খারাপ হয় যখন এটি নিয়ন্ত্রণ নেয় এবং আপনাকে এমন কাজগুলি করতে দেয় যা আপনি করতে চান না।” – এলেন হপকিন্স

১৫. “অতীতের প্রতি যত বেশি রাগ আপনি আপনার হৃদয়ে বহন করেন, বর্তমানের প্রতি আপনার তত কম প্রেম করার ক্ষমতা থাকবে।” – বারবারা দে অ্যাঞ্জেলিস

১৬. “আপনার ক্রোধকে সমস্যার দিকে পরিচালিত করা বুদ্ধিমানের কাজ – লোকেদের দিকে নয়; আপনার শক্তিকে উত্তরের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত – অজুহাতের দিকে নয়।” – উইলিয়াম আর্থার ওয়ার্ড

১৭. “রাগ ক্ষণিকের উন্মাদনা, তাই আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করুন অথবা এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে।” – জি. এম. ট্র্যাভেলিয়ান

১৮. “আমার কাছ থেকে এটি শিখুন। রাগ ধরে রাখা বিষ। এটি আপনাকে ভিতর থেকে খায়। আমরা মনে করি যে ঘৃণা এমন একটি অস্ত্র যে আমাদের যারা ক্ষতি করে এমন ব্যক্তিকে আক্রমণ করে। তবে ঘৃণা একটি বাঁকা ফলক। এবং আমরা যে ক্ষতি করি তা আমরা নিজেদেরই করি।” – মিচ অ্যালবম

১৯. “মিথ্যের ওপর রাগ চিরকাল থাকে, সত্যের ওপর রাগ বেশিক্ষণ থাকে না।” – গ্রেগ এভান্স

২০. “রাগ ধরে রাখা বিষ পান করা এবং অন্য ব্যক্তির মারা যাওয়ার প্রত্যাশা করার মতো।” – বুদ্ধ

২১. “রাগ প্রিতিক্রিয়া দাবি করে না। আপনি ক্রোধে অভিনয় করলে আপনি আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন।” – জো হ্যামস

২২. “রাগ কখনই কারণ ছাড়া হয় না, তবে খুব কমই একটি ভালো করুন থাকে।” – বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন

২৩. “যেখানে রাগ থাকে, সবসময় তার নীচে ব্যথা থাকে।” – এখার্ট টোল

২৪. “রাগের সর্বাধিক প্রতিকার হল বিলম্ব।” – অজ্ঞাত

২৫. “বুদ্ধিমানের রাগ কখনোই দেখা যায় না।” – অজ্ঞাত

২৬. “রাগে আপনি যদি পাথর মারেন তবে আপনার পায়েই আঘাত লাগবে।” –  অজ্ঞাত

২৭. “কখনও কখনও আমি যখন রাগ করি তখন আমার রাগ হওয়ার অধিকার রয়েছে, তবে তা আমাকে নিষ্ঠুর হওয়ার অধিকার দেয় না।” – অজ্ঞাত

২৮. “রাগ একটি হত্যার জিনিস: যে রাগ করে তাকে সে হত্যা করে, কারণ প্রতিটি রাগ তাকে তার আগের চেয়ে কম করে দেয় – এটি তার কাছ থেকে কিছু নিয়ে নেয়।” – লুইস এল’অমৌর

২৯. “আমার জিহ্বা আমার হৃদয়ের রাগ বলবে, নাহলে এটি গোপন করে রাখা আমার হৃদয়, ফেটে যাবে।” – উইলিয়াম শেক্সপিয়ার

৩০. “রাগ একটি দুর্দান্ত শক্তি। আপনি যদি এটি নিয়ন্ত্রণ করেন তবে এটি এমন একটি শক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে যা সমগ্র বিশ্বকে সরিয়ে দিতে  পারে।” – উইলিয়াম শেনস্টোন

৩১. “রাগ আপনার চেতনার নীচ থেকে উঠে আসা ঝড়ের মতো। যখন আপনি এটি আসতে অনুভব করবেন, তখন আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন।” – থিচ নাট হানহ

৩২. “আপনার পক্ষে একই সাথে রাগ করা এবং হাঁসা অসম্ভব। রাগ এবং হাসি পারস্পরিক আলাদা জিনিস এবং আপনার যে কোনও একটি চয়ন করার ক্ষমতা রয়েছে।” – ওয়েইন ডায়ার

৩৩. “সমস্ত জ্ঞানী লোকেরা তিনটি জিনিসই ভয় পায়: ঝড়ের মধ্যে সমুদ্র, একটি চাঁদবিহীন রাত এবং ভদ্র লোকের রাগ।” – প্যাট্রিক রথফুস

৩৪. “ভয় অন্ধকার দিকের পথ। ভয় রাগের দিকে নিয়ে যায়। রাগ ঘৃণার দিকে নিয়ে যায়। ঘৃণা কষ্টের দিকে নিয়ে যায়।” – অজ্ঞাত

৩৫. “বায়ুচলাচল রাগ প্রায়শই ক্ষমার দিকে তাড়াহুড়ো করে; এবং গোপন করা রাগ প্রায়শই প্রতিশোধ গ্রহণে কঠোর হয়।” – এডওয়ার্ড বালওয়ার-লিটন

৩৬. “রাগ আপনাকে আরও ছোট করে তোলে, তবে ক্ষমা আপনাকে, আপনি যা তার থেকেও বাড়তে বাধ্য করে।” – চেরি কার্টা

৩৭. “রাগ আমাদের কত বিচ্ছিন্ন বোধ করায়!” – ফ্রেড রজার্স